טיפים להיגיינת הפה

1.	היגיינה נכונה של הפה הינה הסוד לשמירת שיניים טובות ויפות עד גיל 120. מי שמוכן לעקוב אחרי הכללים הבאים לא רק ישמור על בריאות השן אלה שגם יחסוך הון עתק בטיפולי שיניים.
2.	תזונה נכונה הינה ההמלצה הראשונה, לאכול מסודר, בלי סוכריות וללא משקה מסוכר.
3.	צחצוח עם משחת שיניים הכוללת פלואוריד אחרי כל ארוחה. יש להקפיד לצחצח לא רק את משטחי השיניים אלה גם את החיבור בין החניכיים והשיניים. צחצוח נכון לוקח 2 דקות שלמות, ואין קיצורי דרך.
4.	שימוש בחוט דנטאלי. אם לא אפשרי אחרי כל ארוחה, לפחות פעם אחד ביום.  יש לזכור שתנועת החוט הינה אנכית ולא בצורת מסור.
5.	בדיקה על ידי רופא השיניים פעמיים בשנה הינו הרגל חשוב להיגיינת הפה.